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Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ
Brennwertverteilung von Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal / 2.139,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 61,2 g |
| davon Zucker | 18,7 g |
| Fett | 27,8 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert
Wie viele Kalorien hat Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert?
100 g Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert enthalten 511 kcal (2.139 kJ).
Welche Nährwerte hat Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananen Chips, Frittiert + Gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



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