Sonstiges - Genuss Plus
Bananen Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ
Brennwertverteilung von Bananen Chips
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bananen Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bananen Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal / 2.139,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Bananen Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Bananen Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bananen Chips
Wie viele Kalorien hat Bananen Chips?
100 g Bananen Chips enthalten 511 kcal (2.139 kJ).
Welche Nährwerte hat Bananen Chips?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananen Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananen Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.