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Banane und Kirsche in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Banane und Kirsche in Apfel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane und Kirsche in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane und Kirsche in Apfel im Detail

100 g Banane und Kirsche in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Banane und Kirsche in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane und Kirsche in Apfel

Wie viele Kalorien hat Banane und Kirsche in Apfel?

100 g Banane und Kirsche in Apfel enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Banane und Kirsche in Apfel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane und Kirsche in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banane und Kirsche in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banane und Kirsche in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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