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Banane Orange, Fruchtjogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

387 kJ · 100 g: 92 kcal

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 62 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Banane Orange, Fruchtjogurt

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane Orange, Fruchtjogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane Orange, Fruchtjogurt im Detail

100 g Banane Orange, Fruchtjogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Banane Orange, Fruchtjogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane Orange, Fruchtjogurt

Wie viele Kalorien hat Banane Orange, Fruchtjogurt?

100 ml Banane Orange, Fruchtjogurt enthalten 92 kcal (387 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane Orange, Fruchtjogurt?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane Orange, Fruchtjogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Banane Orange, Fruchtjogurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banane Orange, Fruchtjogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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