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Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie im Detail

1 Glas Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie

Wie viele Kalorien hat Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie?

100 ml Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Banane Mango Orange Maracuja, Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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