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Banane Kirsche Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

305 kJ · 100 g: 73 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Banane Kirsche Smoothie

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane Kirsche Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane Kirsche Smoothie im Detail

100 g Banane Kirsche Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Banane Kirsche Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane Kirsche Smoothie

Wie viele Kalorien hat Banane Kirsche Smoothie?

100 ml Banane Kirsche Smoothie enthalten 73 kcal (305 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane Kirsche Smoothie?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane Kirsche Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Banane Kirsche Smoothie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banane Kirsche Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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