Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe

Banane Bread, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · Packung: 1.162 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 59 % kcal
Fett 13,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Banane Bread, vegan

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane Bread, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane Bread, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ 1.162,0 kcal / 4.865,0 kJ
Eiweiß 4,7 g 16,5 g
Kohlenhydrate 48,0 g 168,0 g
davon Zucker 23,0 g 80,5 g
Fett 13,0 g 45,5 g
Salz 0,53 g 1,86 g
Ballaststoffe 2,8 g 9,8 g
Broteinheiten 4,0 g 14,0 g

Packung Banane Bread, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.162 kcal aus Packung Banane Bread, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 311 Minuten
Joggen 93 Minuten
Radfahren 116 Minuten
Krafttraining 1.239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane Bread, vegan

Wie viele Kalorien hat Banane Bread, vegan?

100 g Banane Bread, vegan enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 1.162 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane Bread, vegan?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane Bread, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banane Bread, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Banane Bread, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.162 kcal etwa 311 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1239 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.