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Banane Apfel Fruchtriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,5 g 90 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Banane Apfel Fruchtriegel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane Apfel Fruchtriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane Apfel Fruchtriegel im Detail

100 g Banane Apfel Fruchtriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Banane Apfel Fruchtriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane Apfel Fruchtriegel

Wie viele Kalorien hat Banane Apfel Fruchtriegel?

100 g Banane Apfel Fruchtriegel enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Banane Apfel Fruchtriegel?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane Apfel Fruchtriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banane Apfel Fruchtriegel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banane Apfel Fruchtriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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