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Banana White Chocolate High Proteinbar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ
Brennwertverteilung von Banana White Chocolate High Proteinbar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Banana White Chocolate High Proteinbar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Banana White Chocolate High Proteinbar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal / 1.679,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g |
| Fett | 10,4 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
100 g Banana White Chocolate High Proteinbar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Banana White Chocolate High Proteinbar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Banana White Chocolate High Proteinbar
Wie viele Kalorien hat Banana White Chocolate High Proteinbar?
100 g Banana White Chocolate High Proteinbar enthalten 401 kcal (1.679 kJ).
Welche Nährwerte hat Banana White Chocolate High Proteinbar?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana White Chocolate High Proteinbar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana White Chocolate High Proteinbar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banana White Chocolate High Proteinbar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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