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Banana-Split Stücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 4,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 39 % kcal

Fett 19,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Banana-Split Stücke

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banana-Split Stücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banana-Split Stücke im Detail

100 g Banana-Split Stücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Banana-Split Stücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banana-Split Stücke

Wie viele Kalorien hat Banana-Split Stücke?

100 g Banana-Split Stücke enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Banana-Split Stücke?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana-Split Stücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana-Split Stücke rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banana-Split Stücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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