Sonstiges - Lindt

banana split - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von banana split

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für banana split je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von banana split im Detail

100 g banana split abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g banana split wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu banana split

Wie viele Kalorien hat banana split?

100 g banana split enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat banana split?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt banana split?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g banana split rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g banana split zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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