Sonstiges - Diverse

Banana oat , Protein Flapjack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 20,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 39,5 g 39 % kcal

Fett 18,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Banana oat , Protein Flapjack

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banana oat , Protein Flapjack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banana oat , Protein Flapjack im Detail

100 g Banana oat , Protein Flapjack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Banana oat , Protein Flapjack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banana oat , Protein Flapjack

Wie viele Kalorien hat Banana oat , Protein Flapjack?

100 g Banana oat , Protein Flapjack enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Banana oat , Protein Flapjack?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana oat , Protein Flapjack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana oat , Protein Flapjack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banana oat , Protein Flapjack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren