Sonstiges - Food Specialize CO., LTD
Banana Chips, with Sesame - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
462kcal
1.934 kJ
Brennwertverteilung von Banana Chips, with Sesame
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Banana Chips, with Sesame je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Banana Chips, with Sesame im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 462,0 kcal / 1.934,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 0,69 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Banana Chips, with Sesame abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Banana Chips, with Sesame wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 493 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Banana Chips, with Sesame
Wie viele Kalorien hat Banana Chips, with Sesame?
100 g Banana Chips, with Sesame enthalten 462 kcal (1.934 kJ).
Welche Nährwerte hat Banana Chips, with Sesame?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana Chips, with Sesame?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana Chips, with Sesame rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banana Chips, with Sesame zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.



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