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Sonstiges - Food Specialize CO., LTD

Banana Chips, with Sesame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 1,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 60 % kcal
Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Banana Chips, with Sesame

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 38.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banana Chips, with Sesame je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banana Chips, with Sesame im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 462,0 kcal / 1.934,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,69 g
Ballaststoffe 7,4 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Banana Chips, with Sesame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Banana Chips, with Sesame wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 493 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banana Chips, with Sesame

Wie viele Kalorien hat Banana Chips, with Sesame?

100 g Banana Chips, with Sesame enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Banana Chips, with Sesame?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana Chips, with Sesame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana Chips, with Sesame rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banana Chips, with Sesame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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