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banana cassis crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 12,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 61 % kcal

Fett 10,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von banana cassis crunch

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für banana cassis crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von banana cassis crunch im Detail

100 g banana cassis crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g banana cassis crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu banana cassis crunch

Wie viele Kalorien hat banana cassis crunch?

100 g banana cassis crunch enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat banana cassis crunch?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt banana cassis crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g banana cassis crunch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g banana cassis crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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