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Banana Bread ( Choc Chip ) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Stück: 258 kcal

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Banana Bread ( Choc Chip )

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banana Bread ( Choc Chip ) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banana Bread ( Choc Chip ) im Detail

Stück Banana Bread ( Choc Chip ) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus Stück Banana Bread ( Choc Chip ) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banana Bread ( Choc Chip )

Wie viele Kalorien hat Banana Bread ( Choc Chip )?

100 g Banana Bread ( Choc Chip ) enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Banana Bread ( Choc Chip )?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana Bread ( Choc Chip )?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana Bread ( Choc Chip ) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Banana Bread ( Choc Chip ) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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