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Sonstiges - Maggi

Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

98kcal

410 kJ · 1 Glas: 196 kcal

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 14,9 g 64 % kcal
Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 98,0 kcal / 410,0 kJ 196,0 kcal / 820,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 14,9 g 29,8 g
Fett 2,2 g 4,4 g
Ballaststoffe 2,1 g 4,2 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Glas Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Glas Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 209 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten?

100 ml Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bami Goreng Würzpaste, mit natürlichen Zutaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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