Sonstiges - Asia Green Garden
Bami goreng, Fertiggericht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
176kcal
737 kJ
Brennwertverteilung von Bami goreng, Fertiggericht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bami goreng, Fertiggericht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bami goreng, Fertiggericht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 176,0 kcal / 737,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| Fett | 6,6 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Bami goreng, Fertiggericht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Bami goreng, Fertiggericht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bami goreng, Fertiggericht
Wie viele Kalorien hat Bami goreng, Fertiggericht?
100 g Bami goreng, Fertiggericht enthalten 176 kcal (737 kJ).
Welche Nährwerte hat Bami goreng, Fertiggericht?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami goreng, Fertiggericht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami goreng, Fertiggericht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bami goreng, Fertiggericht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.



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