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Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 6,2 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 60 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

100 g Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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