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Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 5,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 51 % kcal

Fett 8,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

100 g Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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