Sonstiges - Crop's

Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 5,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 55 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

100 g Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren