Sonstiges - K-Classic

Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 6,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 52 % kcal

Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

100 g Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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