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Bambussprossen, in Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ

Eiweiß 2,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 20 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bambussprossen, in Streifen

Eiweiß: 51.0 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambussprossen, in Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bambussprossen, in Streifen im Detail

100 g Bambussprossen, in Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Bambussprossen, in Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambussprossen, in Streifen

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, in Streifen?

100 g Bambussprossen, in Streifen enthalten 18 kcal (75 kJ).

Welche Nährwerte hat Bambussprossen, in Streifen?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambussprossen, in Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambussprossen, in Streifen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bambussprossen, in Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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