Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Bambussprossen in Scheiben, Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · Glas: 38 kcal

Eiweiß 1,6 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 67 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bambussprossen in Scheiben, Rewe

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambussprossen in Scheiben, Rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bambussprossen in Scheiben, Rewe im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (180 g)
Brennwert 21,0 kcal / 88,0 kJ 37,8 kcal / 158,4 kJ
Eiweiß 1,6 g 2,9 g
Kohlenhydrate 3,2 g 5,8 g
davon Zucker 0,7 g 1,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,1 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

Glas Bambussprossen in Scheiben, Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Glas Bambussprossen in Scheiben, Rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambussprossen in Scheiben, Rewe

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen in Scheiben, Rewe?

100 g Bambussprossen in Scheiben, Rewe enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Glas, 180 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Bambussprossen in Scheiben, Rewe?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambussprossen in Scheiben, Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambussprossen in Scheiben, Rewe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bambussprossen in Scheiben, Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.