Sonstiges - Taste of Asia

Bambussprossen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

38 kJ

Eiweiß 0,9 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 23 % kcal

Fett 0,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bambussprossen

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambussprossen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bambussprossen im Detail

100 g Bambussprossen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 100 g Bambussprossen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambussprossen

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen?

100 g Bambussprossen enthalten 9 kcal (38 kJ).

Welche Nährwerte hat Bambussprossen?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambussprossen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambussprossen rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bambussprossen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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