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Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 2,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 59 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben)

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) im Detail

100 g Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben)

Wie viele Kalorien hat Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben)?

100 g Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben)?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bamboo Shoots, Bambussprossen (Scheiben) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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