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Sonstiges - Bamboo Garden

Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

707 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 37 % kcal
Fett 10,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 168,8 kcal / 707,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 13,3 g
Fett 10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Salz 1,80 g

100 g Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild

Wie viele Kalorien hat Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild?

100 g Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild enthalten 169 kcal (707 kJ).

Welche Nährwerte hat Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bamboo Garden India Tikka Masala Curry-Paste Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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