Sonstiges - Diverse

Bam! Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 73 % kcal

Fett 1,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bam! Smoothie

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bam! Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bam! Smoothie im Detail

1 Glas Bam! Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Bam! Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bam! Smoothie

Wie viele Kalorien hat Bam! Smoothie?

100 ml Bam! Smoothie enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Bam! Smoothie?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bam! Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bam! Smoothie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bam! Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren