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Sonstiges - Kühne

balsamissimo, cremig mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

245kcal

1.024 kJ · 1 Glas: 489 kcal

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von balsamissimo, cremig mild

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für balsamissimo, cremig mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von balsamissimo, cremig mild im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 244,5 kcal / 1.024,0 kJ 489,0 kcal / 2.048,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 55,0 g 110,0 g
davon Zucker 51,0 g 102,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 4,6 g 9,2 g

1 Glas balsamissimo, cremig mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Glas balsamissimo, cremig mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 522 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu balsamissimo, cremig mild

Wie viele Kalorien hat balsamissimo, cremig mild?

100 ml balsamissimo, cremig mild enthalten 245 kcal (1.024 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat balsamissimo, cremig mild?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt balsamissimo, cremig mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml balsamissimo, cremig mild rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas balsamissimo, cremig mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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