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balsamique sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
402kcal
1.683 kJ · 1 Glas: 804 kcal
Brennwertverteilung von balsamique sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für balsamique sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von balsamique sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal / 1.683,0 kJ | 804,0 kcal / 3.366,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 40,0 g | 80,0 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas balsamique sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus 1 Glas balsamique sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 858 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu balsamique sauce
Wie viele Kalorien hat balsamique sauce?
100 ml balsamique sauce enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 804 kcal.
Welche Nährwerte hat balsamique sauce?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt balsamique sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml balsamique sauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas balsamique sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.



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