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balsamique sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

402kcal

1.683 kJ · 1 Glas: 804 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal
Fett 40,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von balsamique sauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für balsamique sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von balsamique sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 402,0 kcal / 1.683,0 kJ 804,0 kcal / 3.366,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 40,0 g 80,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas balsamique sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus 1 Glas balsamique sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 215 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 80 Minuten
Krafttraining 858 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu balsamique sauce

Wie viele Kalorien hat balsamique sauce?

100 ml balsamique sauce enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 804 kcal.

Welche Nährwerte hat balsamique sauce?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt balsamique sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml balsamique sauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas balsamique sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.

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