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Sonstiges - Billa

Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Becher: 63 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 18 % kcal
Fett 7,6 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (75 g)
Brennwert 84,1 kcal / 352,0 kJ 63,1 kcal / 264,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,8 g 2,9 g
davon Zucker 3,8 g 2,9 g
Fett 7,6 g 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,8 g
Salz 6,60 g 4,95 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

1 Becher Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Becher Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico

Wie viele Kalorien hat Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico?

100 g Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Becher, 75 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Balsamico-Olivenöl-Dressing, Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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