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Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte

mit Olivenöl

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Becher: 107 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 10 % kcal
Fett 10,5 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Dressing

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 89.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (100 g)
Brennwert 107,0 kcal / 448,0 kJ 107,0 kcal / 448,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g 2,7 g
Fett 10,5 g 10,5 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Becher Balsamico Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Becher Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Dressing

Wie viele Kalorien hat Balsamico Dressing?

100 g Balsamico Dressing enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Becher, 100 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Dressing?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Balsamico Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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