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Sonstiges - Mautner Markhof

Balsamico Marinade Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

363 kJ · 1 Sackerl: 65 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 62 % kcal
Fett 3,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Marinade Classico

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Marinade Classico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico Marinade Classico im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Sackerl (75 g)
Brennwert 86,7 kcal / 363,0 kJ 65,0 kcal / 272,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 9,0 g
davon Zucker 12,0 g 9,0 g
Fett 3,3 g 2,5 g
Salz 8,10 g 6,08 g
Broteinheiten 1,0 g 0,8 g

1 Sackerl Balsamico Marinade Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Sackerl Balsamico Marinade Classico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Marinade Classico

Wie viele Kalorien hat Balsamico Marinade Classico?

100 g Balsamico Marinade Classico enthalten 87 kcal (363 kJ). Eine Portion (1 Sackerl, 75 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Marinade Classico?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Marinade Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico Marinade Classico rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Sackerl Balsamico Marinade Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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