Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kühne

Balsamico Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

182kcal

762 kJ · Flasche: 455 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 34 % kcal
Fett 13,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Feige

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Feige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico Feige im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (250 ml)
Brennwert 182,0 kcal / 762,0 kJ 455,0 kcal / 1.905,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 37,5 g
davon Zucker 10,0 g 25,0 g
Fett 13,0 g 32,5 g
Salz 1,30 g 3,25 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,0 g
Broteinheiten 1,3 g 3,3 g

Flasche Balsamico Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus Flasche Balsamico Feige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Feige

Wie viele Kalorien hat Balsamico Feige?

100 ml Balsamico Feige enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 455 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Feige?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Feige rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Balsamico Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.