Sonstiges - Chef Select

Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

212kcal

888 kJ · Esslöffel: 28 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 23 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Dressing

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico Dressing im Detail

Esslöffel Balsamico Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Esslöffel Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Dressing

Wie viele Kalorien hat Balsamico Dressing?

100 ml Balsamico Dressing enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 13 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Dressing?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Balsamico Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren