Sonstiges - Betty Bossi
Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
246kcal
1.030 kJ · 1 Glas: 492 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico Dressing
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balsamico Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246,0 kcal / 1.030,0 kJ | 492,0 kcal / 2.060,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 14,8 g |
| Fett | 24,0 g | 48,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Balsamico Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 1 Glas Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 525 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico Dressing
Wie viele Kalorien hat Balsamico Dressing?
100 ml Balsamico Dressing enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 492 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico Dressing?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Dressing rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balsamico Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.



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