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Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
435kcal
1.821 kJ · 1 Glas: 870 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico Dressing
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balsamico Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 435,0 kcal / 1.821,0 kJ | 870,0 kcal / 3.642,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 13,3 g | 26,6 g |
| Fett | 41,1 g | 82,2 g |
| Salz | 1,55 g | 3,10 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
1 Glas Balsamico Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 870 kcal aus 1 Glas Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 233 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 928 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico Dressing
Wie viele Kalorien hat Balsamico Dressing?
100 ml Balsamico Dressing enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 870 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico Dressing?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 41,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Dressing rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balsamico Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 870 kcal etwa 233 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 928 Minuten Krafttraining.



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