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balsamico creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
234kcal
980 kJ · 1 Glas: 468 kcal
Brennwertverteilung von balsamico creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für balsamico creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von balsamico creme im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal / 980,0 kJ | 468,0 kcal / 1.960,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 114,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 80,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 9,6 g |
1 Glas balsamico creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 1 Glas balsamico creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 499 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu balsamico creme
Wie viele Kalorien hat balsamico creme?
100 ml balsamico creme enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 468 kcal.
Welche Nährwerte hat balsamico creme?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt balsamico creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml balsamico creme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas balsamico creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.



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