Sonstiges - Hengstenberg
Balsamico Bianco, Mild-süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
102kcal
427 kJ · Esslöffel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico Bianco, Mild-süß
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico Bianco, Mild-süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balsamico Bianco, Mild-süß im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal / 427,0 kJ | 15,3 kcal / 64,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 3,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,3 g |
Esslöffel Balsamico Bianco, Mild-süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Esslöffel Balsamico Bianco, Mild-süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico Bianco, Mild-süß
Wie viele Kalorien hat Balsamico Bianco, Mild-süß?
100 ml Balsamico Bianco, Mild-süß enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico Bianco, Mild-süß?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Bianco, Mild-süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Bianco, Mild-süß rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Balsamico Bianco, Mild-süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.



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