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Sonstiges - Hengstenberg

Balsamico Bianco, Mild-süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

102kcal

427 kJ · Esslöffel: 15 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Bianco, Mild-süß

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Bianco, Mild-süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico Bianco, Mild-süß im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (15 ml)
Brennwert 102,0 kcal / 427,0 kJ 15,3 kcal / 64,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g 3,2 g
davon Zucker 21,0 g 3,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 1,8 g 0,3 g

Esslöffel Balsamico Bianco, Mild-süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Esslöffel Balsamico Bianco, Mild-süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Bianco, Mild-süß

Wie viele Kalorien hat Balsamico Bianco, Mild-süß?

100 ml Balsamico Bianco, Mild-süß enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Bianco, Mild-süß?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Bianco, Mild-süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Bianco, Mild-süß rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Balsamico Bianco, Mild-süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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