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Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

169kcal

708 kJ · Esslöffel: 2 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 38,7 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico im Detail

Esslöffel Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Esslöffel Balsamico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico

Wie viele Kalorien hat Balsamico?

100 ml Balsamico enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 1 ml) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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