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Balsam vinaigrette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
442kcal
1.851 kJ · 1 Glas: 884 kcal
Brennwertverteilung von Balsam vinaigrette
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsam vinaigrette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balsam vinaigrette im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal / 1.851,0 kJ | 884,0 kcal / 3.702,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 46,0 g | 92,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Balsam vinaigrette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 884 kcal aus 1 Glas Balsam vinaigrette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 236 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 943 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsam vinaigrette
Wie viele Kalorien hat Balsam vinaigrette?
100 ml Balsam vinaigrette enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 884 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsam vinaigrette?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsam vinaigrette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsam vinaigrette rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balsam vinaigrette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 884 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 943 Minuten Krafttraining.



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