Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wildcorn GmbH

Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 57 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 425,0 kcal / 1.779,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 16,0 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 8,7 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer

Wie viele Kalorien hat Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer?

100 g Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balls, Meersalz & Zitronenpfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.