Sonstiges - Gazi

Balli Kaymak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 23 % kcal

Fett 21,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Balli Kaymak

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balli Kaymak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balli Kaymak im Detail

100 g Balli Kaymak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Balli Kaymak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balli Kaymak

Wie viele Kalorien hat Balli Kaymak?

100 g Balli Kaymak enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Balli Kaymak?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balli Kaymak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balli Kaymak rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balli Kaymak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren