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Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ

Eiweiß 11,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 69,1 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern im Detail

100 g Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern

Wie viele Kalorien hat Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern?

100 g Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern enthalten 358 kcal (1.500 kJ).

Welche Nährwerte hat Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 69,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ballaststoff-Nudeln, Tagliatelle mit Haferfasern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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