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Sonstiges - Seitenbacher
Ballaststoff-Mischung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (=40g) (40 g) |
Brennwert: |
382,0 kcal / 1.599,0 kJ |
152,8 kcal / 639,6 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
7,2 g |
Kohlenhydrate: |
43,0 g |
17,2 g |
davon Zucker: |
15,0 g |
6,0 g |
Fett: |
12,0 g |
4,8 g |
Ballaststoffe: |
15,0 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ballaststoff-Mischung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ballaststoff-Mischung
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Eiweiß: |
20.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.9 % der Kalorien |
Fett: |
30.7 % der Kalorien |
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Ballaststoff-Mischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
382 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
43 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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- Ballaststoff-Mischung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Vanini91 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ballaststoff-Mischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ballaststoff-Mischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ballaststoff-Mischung tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ballaststoff-Mischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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