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Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen im Detail

1 Glas Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen?

100 ml Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balla dich voll smoothie, Apfel, Mango, Kiwi + Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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