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Balkanpfanne Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 64 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Balkanpfanne Hähnchen

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balkanpfanne Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balkanpfanne Hähnchen im Detail

100 g Balkanpfanne Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Balkanpfanne Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balkanpfanne Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Balkanpfanne Hähnchen?

100 g Balkanpfanne Hähnchen enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Balkanpfanne Hähnchen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balkanpfanne Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balkanpfanne Hähnchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balkanpfanne Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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