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Balkan Wiesskäse, Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 17,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 20,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Balkan Wiesskäse, Kuhmilch

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balkan Wiesskäse, Kuhmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balkan Wiesskäse, Kuhmilch im Detail

100 g Balkan Wiesskäse, Kuhmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Balkan Wiesskäse, Kuhmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balkan Wiesskäse, Kuhmilch

Wie viele Kalorien hat Balkan Wiesskäse, Kuhmilch?

100 g Balkan Wiesskäse, Kuhmilch enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Balkan Wiesskäse, Kuhmilch?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balkan Wiesskäse, Kuhmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balkan Wiesskäse, Kuhmilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balkan Wiesskäse, Kuhmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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