Sonstiges - Mars
Balisto, yoberry white - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.123 kJ
Brennwertverteilung von Balisto, yoberry white
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balisto, yoberry white je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balisto, yoberry white im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 507,0 kcal / 2.123,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,2 g |
| davon Zucker | 45,9 g |
| Fett | 25,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g Balisto, yoberry white abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Balisto, yoberry white wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 541 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balisto, yoberry white
Wie viele Kalorien hat Balisto, yoberry white?
100 g Balisto, yoberry white enthalten 507 kcal (2.123 kJ).
Welche Nährwerte hat Balisto, yoberry white?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto, yoberry white?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto, yoberry white rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balisto, yoberry white zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.



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