Sonstiges - Mars

Balisto blaubeere mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto blaubeere mandel

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto blaubeere mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balisto blaubeere mandel im Detail

100 g Balisto blaubeere mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Balisto blaubeere mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto blaubeere mandel

Wie viele Kalorien hat Balisto blaubeere mandel?

100 g Balisto blaubeere mandel enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Balisto blaubeere mandel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto blaubeere mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto blaubeere mandel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balisto blaubeere mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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