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Balena, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,8 g 50 % kcal

Fett 25,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Balena, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balena, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balena, Zartbitterschokolade im Detail

100 g Balena, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Balena, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balena, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Balena, Zartbitterschokolade?

100 g Balena, Zartbitterschokolade enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Balena, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balena, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balena, Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balena, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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